こんにちは。 みめいです。 アイメイクすると全然違うよって言われたので、アイラインを練習しているのですが、とんでもなく難しいです。 まつ毛と瞼の間に、ほっそい筆で書いています。 でも、瞼はぴくぴく動いてしまうし、頑張って手を固定してもブレてし…

こんにちは。 みめいです。 うつの人あるあるだと思うのですが、無理していると実感なく無理していることがあります。 あ！これだったらできるって思っても、２～３日で電池が切れたように抑うつ状態になってしまって、スマホさえいじれません。 抑うつにな…

こんにちは。 みめいです。 私は今、性別を変えようと動いていることが親にバレたら、家を追われて学費も払われないという状況にあります。 でも、私の性別違和は学費のために我慢出来るような代物ではありません。 なので、診断を取ったり、色々な治療を受…

こんにちは。 みめいです。 最近、友達の家に遊びに行ったり、バイトに行ったりして、とっても疲れています。 毎日7時間は寝るようにしているのですが、それでも疲労は蓄積していくばかりです。 健常者なら、それくらい1日寝れば復活しそうですが、うつを患…

こんにちは。 みめいです。 自分の外見が醜く思えて、パニックを起こしかけたあと、頑張って元気なふりをして、死にたくなりました。 今日は、同級生と2人組になってやる演習があって、性別で分けられたので、傷つきました。 嬉しいことを話すように言われて…

こんにちは。 みめいです。 私はすっぴんが見れたものではないので、外に出るときは必ずメイクすることにしています。 でも、家族の理解がなくて、家でメイクできません。 すると、どうしてもトイレの個室でやるしかなくなります。 通勤時間帯以外であれば、…

こんにちは。 みめいです。 昨日、抑うつ状態になってしまいドライヤーもしないで寝てしまいました。 案の定、朝になって鏡を見たら髪がぼさぼさ。 何とか直そうと水で濡らしたり、ドライヤーを当てたりしますがうまくできません。 全然うまくできないので、…

こんにちは。 みめいです。 今日はうつ病になりやすい人の特徴２つについて。 まず、几帳面。 几帳面だと抱えなくていいことまで抱え込んでしまって、ほかの人よりもストレスをため込みやすいので、うつ病になりやすいです。 何事もほどほどがいいんでしょう…

こんにちは。 みめいです。 もうすぐ夏休みですね。 今年も沢山レポートとか、色んな課題が出ました。 私は手元に課題があると、やり忘れるかもしれないという恐怖でソワソワしてしまうので、早いとこ片付けてしまいたいと思っています。 でも、私のうつ病が…

みなさん、おひさしぶり。 みめいです。 継続力がないので、いきなり休んでいきなり再開するのは許してください。 ここしばらく休んだ理由はだるかったから。 何事もゆるくいくのが一番です。 ここ最近は、一日中頭が重くて、全く頭が回りません。 この前授…

こんにちは。 みめいです。 うつ病になってから異様に疲れやすく、回復しづらくなります。 昨日と一昨日、バイトがあってトータルで11時間くらい働きました。 トータルで１万２千円くらいです。 これからいろいろお金がかかるので、大学生のうちにたくさん稼…

こんにちは。 みめいです。 今日は家族ネタ。 誰でも親に心無い言葉を言われたことはあると思いますが、その頻度が多いとメンタルに大きな影響を与えます。 昨日の夜遅く、電球が切れてしまって少し薄暗くなってしまいました。 親は今すぐ電球を変えたいと思…

こんにちは。 みめいです。 昨日、大学から帰ってくるときに、母が庭仕事をしていました。 その時、「女の子に見えるよ？どうしたの？」って言われて、すごくうれしかったです。 普通に親に来なさいと言われた服を着ていたのですが、パスに近いことができて…

こんにちは。 みめいです。 今日はメンタルヘルスネタ。 精神科ってお医者さんが患者さんの話を聞いて、その悩みを解決することで日常を取り戻す場所だっておもっていませんか？ でも、それは違います。 私も最初はそう思っていて、診察室で色々話そうとした…

こんにちは。 みめいです。 私は、フリフリのかわいい服とか、かわいい小物とか、どうせ私には似合わないって最初から諦めてしまいます。 あと、かわいいものが好きなのに、それがバレたら気持ち悪がられると思って、わざと好きじゃないアピールすることも多…

こんにちは。 みめいです。 今日はうつのはなし。 うつ病の治療は、通院してカウンセリングを受け、薬を飲んで、治療するにふさわしい環境を整え、生活習慣を見直すのが基本です。 でも、カウンセリングは高くて受けられないし、合う薬にも出会えず、家族の…

こんにちは。 みめいです。 治療を始める前にAIの性別診断をしたら、モノの見事に男と判定されてガックリ来た事を思いだし、昨日もう一度やってみました。 そうしたら、複数のサイトで22才女性と判定されて驚きました。 というか、ものすごく嬉しかったです…

こんにちは。 みめいです。 私はうつ病を患っていて、ぜんぜん治っていません。 急性期を抜けてから、良くなったり悪くなったりを短いスパンで繰り返しています。 うつ病の治療では無理せず休むのが一般的ですが、社会人がなにもしなくて良いのは3か月くらい…

こんにちは。 みめいです。 祖父母が買い物に行っているうちに、リモート授業が始まりました。 授業を受けている途中に祖父母が帰ってきたのですが、そのままズカズカ歩いてきて、食べなさい！とおにぎりを押し付けてきます。 慌ててカメラを切って「いらな…

こんにちは。 みめいです。 今日も勉強しなきゃいけないのですが、まったくやる気が出ません。 健康な人は、取りあえず5分やれば調子が出てくるらしいのですが、私は5分やってもだめです。 それどころか、体が重くなって拒絶反応が出てしまいます。 あせれば…

こんにちは。 みめいです。 昨日、私がバイトしている間、親はリモート勤務で会議があったようで、家の中で比較的静かな私の部屋を使ったらしいです。 ついでに部屋を掃除しといたよと言われました。 私の部屋を使う許可を出していないのに、勝手に使う時点…

こんにちは。 みめいです。 この前、友達に撮ってもらった写真を見て愕然としました。 いつも鏡で見ている自分と違いすぎて、ものすごいショックです。 顔も赤みがあって肌が痛んでいるように見えるし、何より中途半端な男のような雰囲気です。 男性要素と女…

こんにちは。 みめいです。 大学の友達と3人で洋服を見た日、両親に友達の性別をしつこく聞かれました。 男友達と女友達1人づつだよと言ったら、「え？女？お前男と遊べよ！！」とすごい剣幕で怒られました。 私の友達付き合いまで口を出されて、かなりイラ…

こんにちは。 みめいです。 この前、大学に行った時。 友達と洋服を見てから帰ったので、18時くらいになりました。 ところで、私の携帯には、私が何を調べたのか、どこにいるのか、どのアプリを何時間使ったのかが親に知られるという、プライバシーもへった…

こんにちは。 みめいです。 この前、メイクと言って良いのか分からないけど、ファンデを塗ってパウダーを叩いて大学に行きました。 これだけしかやらなくても、肌の状態がいつもとぜんぜん違いました。 私はコンビネーション肌なので、時間が経つとTゾーンが…

こんにちは。 みめいです。 いろんな人のブログを読んで、目標があるほうがぶれることがないのでメンタル的にもよいと思いました。 今年が始まってもう半年が過ぎようとしていますが、１００の目標を書こうと思います。 性別移行関係 １：診断書をとる ２：…

こんにちは。 みめいです。 昨日読んだ小説に、愛情を確かめる癖のあるキャラがいたので、色々思い出しました。 私も結構愛情を確かめる癖のがあって、わざと少し遅く歩いたりしていました。 小説のなかでは、主人公はちゃんと家族の愛を確かめることが出来…

こんにちは。 みめいです。 この3日間くらい、うつに悩まされています。 頭が重いのと体の怠さが全くといって良いほど取れません。 毎日8時間くらい寝ているし、お散歩だって8000歩くらい歩いているのに、何が悪いのか分かりません。 少し前は、やる気がなく…

こんにちは。 みめいです。 今日は何にも出来ない１日でした。 前に読んだことのあるネット小説を読んで、寝落ちして、暑くてお水飲んだりしたら２０時。 頭はいたいし体はだるいし大変でした。 こんなので本当に社会でやっていけるのか不安でなりません。 …

こんにちは。 みめいです。 昨日は大学に行った後、友達とアニメイトへ行きました。 とても楽しかったのですが、気付いたら目がチカチカしてきて、左側がズキズキ痛んできます。 昔はいろんな所に出掛けても偏頭痛なんて起きなかったのに！と自分の衰えを感…