性別不合の福祉系大学生、みめいのメンヘラ日記

家族の理解が得られないMtFです。これからどうなることやら……

体力なんだぁぁ!

こんばんは。

みめいです。

友達に距離を取ろうと言われて、ずっとモヤモヤしていたのですが、バイトで体を動かしたら少しすっきりした気がしました。

モヤモヤしてたり、嫌なことを考えてしまったり、頭が働かなくなってしまったときにはとにかく運動なのです!

私程度の人間が精神的に追い詰められたときに必要なのは、薬でもカウンセリングでもなくとにかく運動!

自転車を飛ばしてすっきりするのです!